2018-08-12 軽躁ウェーブ到来 双極性障害2型 うつ病 3日間なかなか活動したけど、昨日は就寝1時(゜ロ゜)けど熟睡して10時半起床!昨日は電車→車→人混みで、やはり疲労感半端ない(>_<)明らかにテンションが微妙に上がってるから、このウェーブ注意。。無類のお酒好きなので、昨日まあまあ飲んだけど今日はユルユルまったり飲んでる。ウェーブとうまく付き合い方模索中。。ほーい!